Аэробные программы   Йога
Пилатес   Стретчинг  
Клубный танец   Стрип дэнс
Танец живота  

 

Стретчинг

Стретчинг- это система работы с мышцами, суставами и связками тела используется по всему миру в качестве прикладной физической дисциплины, существенно повышающей эффективность тренировок танцоров и снижающей спортивный травматизм.

Люди, регулярно практикующие стретчинг (растяжку), отмечают:

- сокращение восстановительного периода после тренировок
- улучшение координации движений
- улучшение гибкости суставов и увеличение амплитуды их движения
- повышение тонуса мышц
- увеличение силы мышц
- увеличение выносливости
- выравнивание осанки
- стабилизацию психоэмоционального фона

Кроме того, занятия стретчингом снижают риск возникновения спортивной травмы и сглаживают проявления после тренировочного болевого синдрома.

Регулярно занимаясь стретчингом, Вы:

- станете лучше танцевать
- станете лучше себя чувствовать
- убережете себя от травм

Стретчинг-тренировки положительным образом сказываются на организме танцора и качестве исполнения танца в любом стиле.

С Вашим ребенком будет заниматься профессиональный хореограф. Хореография - основа основ любой танцевальной деятельности.

Тело "учится" правильно мыслить! Осанка, гибкость, пластика, сила и растяжка - это Ваша свобода движения! Развитие музыкального слуха, чувства ритма и мысленных образов раскроют Ваш творческий потенциал. Полученные навыки останутся с Вами навсегда! А концертные программы сделают жизнь Вашего ребенка увлекательной и насыщенной. Хореография - это здоровье и развитие!!! И начинать можно в любом возрасте...





Стретчинг
8 занятий - 1550-1700 рублей
12 занятий - 1950-2100 рублей


Режим работы
Мы работаем с 7:00 до 22:00
без выходных


Расписание аэробного зала
узнавайте по тел: 42-00-88
Скачать расписание аэробного зала →
(.doc / MS Word)



Цены на услуги
Скачать прайс-лист →
(.doc / MS Word)


Подробности уточняйте у наших операторов.
Справки по телефону: 42-00-88



© Фитнес клуб REформа, 2011-2016
При копировании информации с сайта гиперссылка на fitness-reforma.ru обязательна!

PeoplesPark.ru

Контактная информация
Обратная связь
Наши инструкторы

Новости / Акции

Рейтинг@Mail.ru



Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа  
Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа Дальше
Быстрый переход по разделам сайта
Воспроизвести Остановить Подсказка