Аэробные программы   Йога
Пилатес   Стретчинг  
Клубный танец   Стрип дэнс
Танец живота  

 

Аэробные программы

Аэробика - это придуманная известным американским врачом Кеннетом Купером двигательная активность, имеющая оздоровительную направленность. Условно она делится на три направления, выбор которых зависит от наших целей, желаний и проблем.


• Фитнес-микс – программа для активных и целеустремлённых клиентов. Сочетает в себе все последние разработки в мире фитнеса из разных направлений. Здесь вы найдете и силовую нагрузку, и упражнения на все группы мышц, и элементы танцевальной аэробики, кик-боксинга, стэп-аэробики, стретчинга и многое другое. Каждое занятие – это что-то новое и неожиданное. От вас потребуется целеустремлённость, умение бороться и идти вперед. Тренировка не из легких, но и весьма интересная и позволяет получить достаточно быстрый эффект за счет своей высокой интенсивности.

Инструктор: Няголова Альбина (понедельник, среда, пятница 9:15 и 19:00) и Файзулина Виктория (понедельник, среда, пятница 20:00)


• Функциональный тренинг – функциональные упражнения вовлекают в работу все группы мышц и сходны с движениями из повседневной жизни, что снимает излишнее напряжение во время тренировок. Вы получите новое тело с новыми физическими возможностями.

Инструктор: Няголова Альбина (понедельник, среда 18:00)






Аэробика
8 занятий - 1550-1700 рублей
12 занятий - 1550-1700 рублей


Силовая аэробика
8 занятий - 1550-1700 рублей
12 занятий - 1550-1700 рублей


Режим работы
Мы работаем с 7:00 до 22:00
без выходных


Расписание аэробного зала
узнавайте по тел: 42-00-88
Скачать расписание аэробного зала →
(.doc / MS Word)



Цены на услуги
Скачать прайс-лист →
(.doc / MS Word)


Подробности уточняйте у наших операторов.
Справки по телефону: 42-00-88



© Фитнес клуб REформа, 2011-2016
При копировании информации с сайта гиперссылка на fitness-reforma.ru обязательна!

PeoplesPark.ru

Контактная информация
Обратная связь
Наши инструкторы

Новости / Акции

Рейтинг@Mail.ru



Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа  
Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа Фитнес клуб Reформа Дальше
Быстрый переход по разделам сайта
Воспроизвести Остановить Подсказка